سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
مهارت‌های زندگی
افکار ناخواسته یا مزاحم اگر بمانند به وسواس تبدیل می‌شوند و زندگی ما را تباه می‌کنند. هر فکری دارای انرژی است، پس اگر دچار اضطراب، دلشوره و از خودبیزاری می‌شوید، بهتر است اول محتوای افکارتان را چک کنید. در این درس، پس از آشنایی با این نوع افکار، ۳ راهکار برای متوقف کردن آنها ارائه شده است.
کد خبر: ۳۶۹۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۰
فاطمه آذرتاش پاسخ می‌دهد:
مدیر تیم تخصصی سلامت جنسی انجمن ازدواج و خانواده کشور گفت: متاسفانه والدین درباره دوران بلوغ با فرزندانشان صحبت نمی‌کنند چرا که می‌ترسند که در صورت صحبت با فرزندشان او به بلوغ زودرس برسد این درحالیست که بهتر است پیش از اینکه فرزندان به بلوغ برسند والدین درباره مسائلی که در زمان بلوغ برای بچه‌ها اتفاق می‌افتد اطلاعات لازم را در اختیارشان بگذارند.
کد خبر: ۳۶۷۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
رابطه فرازناشویی؛
یکی از دلایل دشوار بودن فرآیند بهبودی پس از افشای موضوع فرازناشویی، این است که طی شدن آن نیاز به ترمیم در سه حوزه مختلف دارد؛ همسری که مورد خیانت واقع شده، همسری که رابطه او افشا شده، و خود رابطه. هرکدام از این سه حوزه، فرآیند بهبودی متفاوت، با دوره زمانی مخصوص به خود را دارد.
کد خبر: ۳۶۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
افکار آزار دهنده!
آیا تا بحال ذهن شما با یک فکر یا رشته‌ای از افکار پر شده که بار‌ها و بار‌ها تکرار شده باشند. فکر کردن مداوم به این افکار ناراحت و نگران کننده، نشخوار ذهنی نامیده می‌شود و افکار نشخوارشونده، افکار آزار دهنده و سرزده درباره تجربیات و احساسات منفی ما هستند.
کد خبر: ۳۴۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
وسواس و افکار مزاحم؛
یک روانشناس گفت: معمولا فکر وسواسی به تنهایی سراغ فرد نمی‌رود و به دنبال آن در خیلی از موارد رفتار وسواسی هم در فرد دیده می‌شود.
کد خبر: ۳۴۱۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
با اثرات روانی کرونا چه کنیم؟ از افسردگی تا اضطراب
همه‌گیری ویروس کرونا، فشار بسیاری روی مردم آورده تا جایی‌که بخش چشمگیری از آنها را به ناراحتی‌های روحی و روانی مبتلا کرده است.
کد خبر: ۲۸۷۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
فرق بین افکار منفی با سالم؛
یک متخصص روانشناس گفت: باید افراد بدانند تکرار زیاد افکار مزاحم منجر به نشخوار ذهنی می‌شود و در نهایت تبدیل به وسواس فکری می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
نشانه های تفکر بیش از حد؛
آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می‌کنید و تمامی جنبه‌های یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می‌کنید؟ پس ما در این مطلب همراه شوید.
کد خبر: ۱۶۴۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
روی خط کنکور؛
مشاور تحصیلی درباره اهمیت جمع بندی دروس در روز‌های باقی مانده تا کنکور و روش‌های آن توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
خام فروشی مواد سنگی در شهرستان قروه که قطب سنگ کردستان است سبب شده از این سرمایه بزرگ به درستی استفاده نشود و سود اصلی این منبع غنی به جای مردم در استان به دلالان برسد.
کد خبر: ۳۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸